Hranom do zdravlja

11:17:00 Fb 0 Comments

Hranom do zdravlja
Različiti ljudi dive se različitim stvarima i izumima. Nema sum­nje da je najveći i najvredniji izum na planeti čovjek. Razmi­slite, postoji li bilo koje savršen­stvo koje može nadmašiti savr­šenstvo same prirode - ljudski organizam? Sastoji se od vrlo preciznih    mehanizmima    koji samo zajedno besprijekorno funkcioniraju. Hoće li tako i biti, određuje niz važnih čimbenika -zrak koji dišemo, voda koju pije­mo, društvena klima oko nas. Na ove i mnoge druge uvjete mi, na­žalost, ne možemo mnogo utje­cati. Međutim, postoji jedan na kojega možemo utjecati. Način prehrane je jedini važan, bolje rečeno presudni čimbenik zdrav­lja koji je potpuno pod našom kontrolom. Isključivo mi odre­đujemo što će ući u naša usta, a što ne, tijekom čitavog života. Najblaže rečeno, sramota je pro­kockati tako dobru priliku da se utječe na vlastito zdravlje.
jedno. Pripremiti umjeren čaj, a to znači u 1 litru proključale vode staviti 5 g mješavine trava i po­klopljeno kuhati 1 minutu. Hladi­ti poklopljeno. Čaj se pije mlak, zaslađen medom, u jednakim vremenskim razmacima 6 puta dnevno po 1 dl. Ujutro, u podne i uvečer, na kocku šećera nacijedi-ti kavenu žličicu soka od bijeloga luka i odmah pojesti. Poslije toga popiti 1/ 2 dl medom zaslađenog čaja. Za vrijeme liječenja potreb­no je potpuno ostaviti cigarete, izbjegavati zagušljive prostorije i ne uzimati hladne napitke. Isto tako, veoma je opasno izlaziti van kuće oznojen.

0 komentari: