Češnjak

03:44:00 Fb 0 Comments

Sprečava prehladu i maligne bolesti, snižava kolesterol i triglIceride, povoljno utječe na srce i žile te jača potenciju. Stoga bi češnjaku trebalo oprostiti neugodan miris

Češnjak (Allium sati-vum) pomaže kod niza oboljenja, od prehlada do preventive malignih bolesti. Aminokiseline iz češnjaka utječu na sniženje razine štetnoga kolesterola (LDL) i povišenje koncentracije zaštitnoga kolesterola (HDL) te snižavanje triglicerida. Djeluje i na širenje krvnih žila, osobito periferne, odnosno sužene krvne žile glave, očiju i nogu. Stoga može biti koristan kod liječenja nekih vrsta glavobolje i bolnih grčeva u potkoljenicama koji se kod starijih ljudi pojavljuju čak i nakon kraćih šetnji. Poboljšava i potenciju -muškarcima s erektilnom disfunkcijom preporučuje se da svakog dana, tijekom tri mjeseca, pojedu po četiri češnja češnjaka na dan. Istraživanja su pokazala da češnjak snižava krvni tlak za pet-deset posto, normalizira ubrzan rad srca, poboljšava rad srčanih krvnih žila i opskrbu srčanog mišića krvlju, što dovodi do poboljšanja srčane funkcije i smanjenja sklonosti trombozi. Pospješuje probavu i rad želuca te potiče rad jetara, bubrega i prostate. Odavno je poznato i da češnjak uništava mikrobe te znanstveno potvrđeno da je vrlo učinkovit kod infekcije stafilokokima, E. colli, gripe, prehlade i gljivica. Neugodan zadah koji češnjak izaziva najlakše je spriječiti tako da se uz češnjak popije čaša mlijeka (najučinkovitije je punomasno). Mlijeko i češnjak kombiniraju se i u staroj švicarskoj metodi uklanja¬nja bolova u kralježnici i ishijadičnom živcu. Prije jela češnjak treba usitniti i ostaviti da stoji deset minuta jer se tako aktiviraju njegovi sastojci. Budući da utječe na zgrušavanje krvi, pacijenti bi prije operacije trebali upozoriti kirurga ako uzimaju pripravke češnjaka.

Pročitajte još:

0 komentari: